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碳水化合物含量最高的食物

碳水化合物 碳水化合物又名糖类或糖，是人类生存的基本物质和能量主要来源，可分为单糖（如葡萄糖和果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖和乳糖）、多糖（包括淀粉和不能被消耗吸收的纤维素与果胶）， 一般认为膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。
雀巢牌高纤高钙奶粉

雀巢牌高纤高钙奶粉

含量：42.20 克
雀巢高纤高钙奶粉

雀巢高纤高钙奶粉

含量：42.20 克
雅士利中小学生特殊配方奶粉

雅士利中小学生特殊配方奶粉

含量：40.00 克
雅士利维他AD全脂调味奶粉

雅士利维他AD全脂调味奶粉

含量：40.00 克
黄油渣

黄油渣

含量：40.00 克
全脂奶粉(雀巢)

全脂奶粉(雀巢)

含量：39.00 克
全脂奶粉

全脂奶粉

含量：37.10 克
全脂奶粉（三鹿牌）

全脂奶粉（三鹿牌）

含量：37.10 克
伊利牌红枣酸牛奶

伊利牌红枣酸牛奶

含量：29.52 克
奶豆腐(脱脂)

奶豆腐(脱脂)

含量：26.50 克
雀巢全仕奶(巧克力味)

雀巢全仕奶(巧克力味)

含量：26.25 克
酸酪蛋

酸酪蛋

含量：24.40 克
百乐宝红豆雪糕

百乐宝红豆雪糕

含量：23.70 克
味全优酪乳(麦香味)

味全优酪乳(麦香味)

含量：23.40 克
光明畅优红枣燕麦低脂酸奶

光明畅优红枣燕麦低脂酸奶

含量：23.10 克
味全优酪乳(红枣银耳)

味全优酪乳(红枣银耳)

含量：22.40 克
维他奶黑豆奶

维他奶黑豆奶

含量：20.50 克
百乐宝巧克力雪糕

百乐宝巧克力雪糕

含量：19.20 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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