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碳水化合物含量最高的食物
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碳水化合物又名糖类或糖，是人类生存的基本物质和能量主要来源，可分为单糖（如葡萄糖和果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖和乳糖）、多糖（包括淀粉和不能被消耗吸收的纤维素与果胶）， 一般认为膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。
籼米(标准)
含量：
78.30 克
籼米粉(干、细)
含量：
78.30 克
肉酱（玉米红烧牛肉方便面）
含量：
78.20 克
薯蓣粉
含量：
78.20 克
山胡椒根
含量：
78.10 克
粳米(标四)
含量：
78.10 克
粳米（极品精米）
含量：
78.10 克
江米条
含量：
78.10 克
香蜜酸枣(长思牌)
含量：
78.03 克
籼米
含量：
78.00 克
籼糯米
含量：
78.00 克
蔓越莓百吉圈
含量：
78.00 克
SKS迷你椰子酥
含量：
78.00 克
黑贡枣
含量：
78.00 克
鲜乳软糖
含量：
78.00 克
苦荞麦片（无糖）
含量：
77.90 克
奥赛山楂饴
含量：
77.90 克
米粉(鱼肉蔬菜，亨氏)
含量：
77.90 克
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食物营养
精氨酸
维生素P
血糖生成负荷
大豆异黄酮
α-亚麻酸
亚油酸
苯丙氨酸+酪氨酸
蛋氨酸+胱氨酸
EPA+DHA
EPA
DHA
α-亚麻酸
亚油酸
组氨酸
酪氨酸
胱氨酸
苏氨酸
苯丙氨酸
亮氨酸
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维生素A
膳食纤维
蛋白质
脂肪
碳水化合物
热量
碳水化合物又名糖类或糖，是人类生存的基本物质和能量主要来源，可分为单糖（如葡萄糖和果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖和乳糖）、多糖（包括淀粉和不能被消耗吸收的纤维素与果胶）， 一般认为膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。
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