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碳水化合物含量最高的食物

碳水化合物 碳水化合物又名糖类或糖，是人类生存的基本物质和能量主要来源，可分为单糖（如葡萄糖和果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖和乳糖）、多糖（包括淀粉和不能被消耗吸收的纤维素与果胶）， 一般认为膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。
芒果汁饮料

芒果汁饮料

含量：12.00 克
优洛胶原蛋白果饮

优洛胶原蛋白果饮

含量：12.00 克
雪碧

雪碧

含量：12.00 克
汇源果汁

汇源果汁

含量：12.00 克
麦氏典藏MAXIM原味咖啡

麦氏典藏MAXIM原味咖啡

含量：12.00 克
卡司诺3合1即溶咖啡

卡司诺3合1即溶咖啡

含量：12.00 克
美之源爽粒葡萄的

美之源爽粒葡萄的

含量：12.00 克
贝纳颂咖啡(倍醇拿铁味)

贝纳颂咖啡(倍醇拿铁味)

含量：11.80 克
橙汁饮料(三得利牌)

橙汁饮料(三得利牌)

含量：11.80 克
喜乐(乳酸饮料)

喜乐(乳酸饮料)

含量：11.80 克
苹果汁饮料(亨氏)

苹果汁饮料(亨氏)

含量：11.70 克
卡夫麦斯威尔冰咖啡

卡夫麦斯威尔冰咖啡

含量：11.60 克
菠萝汁饮料(百果洲牌)

菠萝汁饮料(百果洲牌)

含量：11.40 克
冰川可乐

冰川可乐

含量：11.20 克
橙汁饮料（茹梦牌）

橙汁饮料（茹梦牌）

含量：11.20 克
维尔康运动饮料

维尔康运动饮料

含量：11.00 克
美汁源

美汁源

含量：11.00 克
美之源热带果汁

美之源热带果汁

含量：11.00 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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