Make Healthy Living A Habit
含量：59.40 克
含量：59.20 克
含量：59.10 克
含量：59.00 克
含量：58.90 克
含量：58.60 克
含量：57.80 克
含量：57.40 克
含量：57.10 克
含量：57.00 克
含量：56.80 克
含量：56.50 克
含量：56.10 克
含量：56.00 克
含量：55.30 克
碳水化合物又名糖类或糖，是人类生存的基本物质和能量主要来源，可分为单糖（如葡萄糖和果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖和乳糖）、多糖（包括淀粉和不能被消耗吸收的纤维素与果胶）， 一般认为膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。
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