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亮氨酸含量最高的食物

亮氨酸 亮氨酸：作用平衡异亮氨酸。它能够更快的分解转化为葡萄糖，有效防止肌肉损失，促进睡眠，降低对疼痛的敏感性，缓解偏头痛，缓和焦躁及紧张情绪。
马铃薯粉

马铃薯粉

含量：315.00 毫克
甘薯片

甘薯片

含量：222.00 毫克
马铃薯

马铃薯

含量：94.00 毫克
甘薯(白心)

甘薯(白心)

含量：80.00 毫克
甘薯(红心)

甘薯(红心)

含量：63.00 毫克
桂花藕粉

桂花藕粉

含量：27.00 毫克
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