云健康网>食物营养查询>亮氨酸
全部 谷类 薯类淀粉 干豆 蔬菜 菌藻 水果 坚果 畜肉 禽肉 奶类 蛋类 水产 零食点心 糖蜜饯 软饮料 酒精饮料 油脂类 调味品 婴幼儿食品 其他 营养品 速食食品

亮氨酸含量最高的食物

亮氨酸 亮氨酸：作用平衡异亮氨酸。它能够更快的分解转化为葡萄糖，有效防止肌肉损失，促进睡眠，降低对疼痛的敏感性，缓解偏头痛，缓和焦躁及紧张情绪。
花椒叶(干)

花椒叶(干)

含量：2080.00 毫克
牛蛙

牛蛙

含量：1334.00 毫克
蜂蛹(大黄蜂)

蜂蛹(大黄蜂)

含量：1104.00 毫克
蜂蛹（蜂胚.蜂仔)

蜂蛹（蜂胚.蜂仔)

含量：1032.00 毫克
花粉(荞麦)

花粉(荞麦)

含量：880.00 毫克
仙人掌籽

仙人掌籽

含量：470.00 毫克
花椒

花椒

含量：377.00 毫克
龙眼干

龙眼干

含量：189.00 毫克
小茴香

小茴香

含量：176.00 毫克
山药

山药

含量：114.00 毫克
姜

姜

含量：90.00 毫克
仙人掌果

仙人掌果

含量：79.00 毫克
剑花（干）

剑花（干）

含量：42.00 毫克
仙人掌(食用)

仙人掌(食用)

含量：29.00 毫克
  • 首页
  • 上页
  • 1
  • 下页
  • 尾页
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。