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胡萝卜素含量最高的食物

胡萝卜素 胡萝卜素是维生素A的前体，但具有维生素A活性的为数不多，约10种具有不同效力的类胡萝卜素可转化为维生素A，其中以β-胡萝卜素的生物效价最高。β-胡萝卜素广泛存在于深绿色和黄色植物中，人体内6μgβ-胡萝卜素可转变成1μg视黄醇。
过桥米线

过桥米线

含量：73.00 微克
酥皮糕点

酥皮糕点

含量：70.00 微克
开口笑

开口笑

含量：70.00 微克
核桃薄脆

核桃薄脆

含量：60.00 微克
蛋糕(巧克力)

蛋糕(巧克力)

含量：51.00 微克
月饼(枣泥)

月饼(枣泥)

含量：50.00 微克
混糖糕点

混糖糕点

含量：40.00 微克
京八件

京八件

含量：40.00 微克
月饼(豆沙)

月饼(豆沙)

含量：40.00 微克
月饼(五仁)

月饼(五仁)

含量：40.00 微克
豌豆黄

豌豆黄

含量：30.00 微克
食物营养
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