云健康网>食物营养查询>胱氨酸
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胱氨酸含量最高的食物

胱氨酸 胱氨酸在体内可由蛋氨酸转变而来。如食物能直接提供这种氨基酸，则人体对蛋氨酸的需要可分别减少30%。在计算食物必需含量和组成时，常将蛋氨酸和胱氨酸（含硫氨基酸）合并计算。
榛蘑(干)

榛蘑(干)

含量：50.00 毫克
黄伞菇（干）

黄伞菇（干）

含量：50.00 毫克
木耳(水发)

木耳(水发)

含量：29.00 毫克
平菇

平菇

含量：28.00 毫克
猴头菇（罐装）

猴头菇（罐装）

含量：23.00 毫克
金针菇

金针菇

含量：22.00 毫克
蘑菇(鲜蘑)

蘑菇(鲜蘑)

含量：21.00 毫克
金针菇（罐装）

金针菇（罐装）

含量：18.00 毫克
杏鲍菇

杏鲍菇

含量：16.00 毫克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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