云健康网>食物营养查询>组氨酸
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组氨酸含量最高的食物

组氨酸 L-组氨酸是一种半必需氨基酸，对于婴幼儿的成长尤其重要。
鲭鱼

鲭鱼

含量：734.00 毫克
鲐鱼

鲐鱼

含量：662.00 毫克
鲭鱼(煮)

鲭鱼(煮)

含量：625.00 毫克
青鱼

青鱼

含量：603.00 毫克
鲅鱼

鲅鱼

含量：591.00 毫克
胡子鲇(鱼)

胡子鲇(鱼)

含量：584.00 毫克
鳡鱼

鳡鱼

含量：584.00 毫克
鳟鱼

鳟鱼

含量：583.00 毫克
午餐鱼（香辣味）

午餐鱼（香辣味）

含量：570.00 毫克
生蚝

生蚝

含量：568.00 毫克
草鱼（熏）

草鱼（熏）

含量：560.00 毫克
鲨鱼

鲨鱼

含量：533.00 毫克
双髻鲨

双髻鲨

含量：529.00 毫克
鳊鱼

鳊鱼

含量：513.00 毫克
武昌鱼

武昌鱼

含量：513.00 毫克
沙丁鱼(茄汁，熟)

沙丁鱼(茄汁，熟)

含量：510.00 毫克
湟鱼(裸鲤鱼)

湟鱼(裸鲤鱼)

含量：486.00 毫克
鲢鱼

鲢鱼

含量：465.00 毫克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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