云健康网>食物营养查询>组氨酸
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组氨酸含量最高的食物

组氨酸 L-组氨酸是一种半必需氨基酸，对于婴幼儿的成长尤其重要。
油条

油条

含量：147.00 毫克
籼米(标一)

籼米(标一)

含量：139.00 毫克
粳米(标一)

粳米(标一)

含量：139.00 毫克
粳米(特等)

粳米(特等)

含量：137.00 毫克
粳米(标三)

粳米(标三)

含量：133.00 毫克
香米

香米

含量：130.00 毫克
粳米（极品精米）

粳米（极品精米）

含量：130.00 毫克
粳米（小站稻米）

粳米（小站稻米）

含量：120.00 毫克
面条(标准粉，切面)

面条(标准粉，切面)

含量：118.00 毫克
烙饼(标准粉)

烙饼(标准粉)

含量：118.00 毫克
面条（富强粉，煮）

面条（富强粉，煮）

含量：70.00 毫克
籼米饭（蒸）

籼米饭（蒸）

含量：60.00 毫克
籼米粥

籼米粥

含量：30.00 毫克
奇亚籽

奇亚籽

含量：0.53 毫克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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