欢迎来到云健康网
登录
云健康减肥
Make Healthy Living A Habit
首页
健康减肥
热量查询
食物营养
健康工具
成功案例
云健康网
>
食物营养查询
>
碳水化合物
全部
谷类
薯类淀粉
干豆
蔬菜
菌藻
水果
坚果
畜肉
禽肉
奶类
蛋类
水产
零食点心
糖蜜饯
软饮料
酒精饮料
油脂类
调味品
婴幼儿食品
其他
营养品
速食食品
碳水化合物含量最高的食物
分享到：
碳水化合物又名糖类或糖，是人类生存的基本物质和能量主要来源，可分为单糖（如葡萄糖和果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖和乳糖）、多糖（包括淀粉和不能被消耗吸收的纤维素与果胶）， 一般认为膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。
鲚鱼(大)
含量：
0.80 克
黄鱼(大黄花鱼)
含量：
0.80 克
大黄鱼
含量：
0.80 克
凤尾鱼
含量：
0.80 克
沙蛤蜊
含量：
0.80 克
花字牌木鱼花
含量：
0.80 克
黄鱼
含量：
0.80 克
河蚌
含量：
0.70 克
杂色蛤蜊
含量：
0.70 克
蚌蛤
含量：
0.70 克
鲮鱼
含量：
0.70 克
鲭鱼(蒸)
含量：
0.70 克
鲢鱼头
含量：
0.69 克
黄魴
含量：
0.60 克
黄鲂
含量：
0.60 克
鲽
含量：
0.50 克
海鳗
含量：
0.50 克
鲤鱼
含量：
0.50 克
首页
上页
...
6
7
8
9
10
下页
尾页
共 178 条记录
食物营养
精氨酸
维生素P
血糖生成负荷
大豆异黄酮
α-亚麻酸
亚油酸
苯丙氨酸+酪氨酸
蛋氨酸+胱氨酸
EPA+DHA
EPA
DHA
α-亚麻酸
亚油酸
组氨酸
酪氨酸
胱氨酸
苏氨酸
苯丙氨酸
亮氨酸
异亮氨酸
缬氨酸
赖氨酸
色氨酸
蛋氨酸
胆碱
多不饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
饱和脂肪酸
脂肪酸
EPA
DHA
生物素
血糖生成指数
钼
铬
硒
碘
锰
氟
铜
锌
铁
镁
钠
钾
磷
钙
肌醇
嘌呤
胆固醇
泛酸
叶酸
胡萝卜素
维生素K
维生素E
维生素D
维生素C
维生素B12
维生素B6
维生素B3
维生素B2
维生素B1
维生素A
膳食纤维
蛋白质
脂肪
碳水化合物
热量
碳水化合物又名糖类或糖，是人类生存的基本物质和能量主要来源，可分为单糖（如葡萄糖和果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖和乳糖）、多糖（包括淀粉和不能被消耗吸收的纤维素与果胶）， 一般认为膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。
云健康网
