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胆固醇含量最高的食物

胆固醇 胆固醇是一种重要的甾醇化合物，存在于所有的动物中，是形成类固醇激素、胆汁盐、细胞膜等必不可少的物质。每日膳食中胆固醇摄入量不宜超过300mg。
奶片

奶片

含量：65.00 毫克
全脂奶粉(伊利牌)

全脂奶粉(伊利牌)

含量：65.00 毫克
全脂奶粉（三鹿牌）

全脂奶粉（三鹿牌）

含量：58.00 毫克
奶疙瘩

奶疙瘩

含量：51.00 毫克
低脂奶粉（高钙高铁，伊利牌）

低脂奶粉（高钙高铁，伊利牌）

含量：49.00 毫克
契达干酪(脱脂)

契达干酪(脱脂)

含量：43.00 毫克
中脂软酪

中脂软酪

含量：42.00 毫克
中老年奶粉（三鹿牌）

中老年奶粉（三鹿牌）

含量：41.00 毫克
儿童奶粉（三鹿牌）

儿童奶粉（三鹿牌）

含量：37.00 毫克
低脂奶酪

低脂奶酪

含量：37.00 毫克
奶豆腐(脱脂)

奶豆腐(脱脂)

含量：36.00 毫克
奶豆腐(鲜)

奶豆腐(鲜)

含量：36.00 毫克
炼乳(甜，罐头)

炼乳(甜，罐头)

含量：36.00 毫克
全脂甜奶粉（三鹿牌）

全脂甜奶粉（三鹿牌）

含量：32.00 毫克
牛乳（西德牛）

牛乳（西德牛）

含量：32.00 毫克
牛乳（德国牛）

牛乳（德国牛）

含量：32.00 毫克
鲜羊乳

鲜羊乳

含量：31.00 毫克
羊奶

羊奶

含量：31.00 毫克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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