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胆固醇含量最高的食物
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胆固醇是一种重要的甾醇化合物,存在于所有的动物中,是形成类固醇激素、胆汁盐、细胞膜等必不可少的物质。每日膳食中胆固醇摄入量不宜超过300mg。
鲤鱼
含量:
84.00 毫克
田鸡腿
含量:
84.00 毫克
煨牛肉(罐头)
含量:
84.00 毫克
鸭油(炼)
含量:
83.00 毫克
鸭油
含量:
83.00 毫克
羊肉(后腿)
含量:
83.00 毫克
舌鳎
含量:
82.00 毫克
鲚鱼(小)
含量:
82.00 毫克
鸡胸肉
含量:
82.00 毫克
鸡胸脯肉
含量:
82.00 毫克
香肠
含量:
82.00 毫克
龙利鱼
含量:
82.00 毫克
饼干
含量:
81.00 毫克
钙奶饼干
含量:
81.00 毫克
奶油饼干
含量:
81.00 毫克
鸡肉松
含量:
81.00 毫克
猪肉(瘦)
含量:
81.00 毫克
盐水鸭(熟)
含量:
81.00 毫克
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