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饱和脂肪酸含量最高的食物

饱和脂肪酸 饱和脂肪酸是构成脂质的基本成分之一。一般较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸等。此类脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中，有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸。
儿童奶粉(完达山牌)

儿童奶粉(完达山牌)

含量：9.20 克
儿童奶粉（三鹿牌）

儿童奶粉（三鹿牌）

含量：8.50 克
低脂奶粉（高钙高铁，伊利牌）

低脂奶粉（高钙高铁，伊利牌）

含量：7.50 克
奶豆腐(鲜)

奶豆腐(鲜)

含量：6.50 克
全脂甜炼乳(雀巢)

全脂甜炼乳(雀巢)

含量：5.90 克
全脂甜炼乳(燕山牌)

全脂甜炼乳(燕山牌)

含量：5.10 克
炼乳(甜，罐头)

炼乳(甜，罐头)

含量：5.10 克
中老年奶粉（三鹿牌）

中老年奶粉（三鹿牌）

含量：3.40 克
酸奶(调味)

酸奶(调味)

含量：2.50 克
牛乳（三元牌）

牛乳（三元牌）

含量：2.40 克
牛乳（完达山牌）

牛乳（完达山牌）

含量：2.40 克
牛乳（龙丹牌）

牛乳（龙丹牌）

含量：2.30 克
牛乳（乐百氏牌）

牛乳（乐百氏牌）

含量：2.30 克
牛乳（新南洋牌）

牛乳（新南洋牌）

含量：2.30 克
牛乳（伊利牌）

牛乳（伊利牌）

含量：2.30 克
牛乳（蒙牛牌）

牛乳（蒙牛牌）

含量：2.20 克
鲜羊乳

鲜羊乳

含量：2.20 克
酸奶(果粒)

酸奶(果粒)

含量：2.20 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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