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热量含量最高的食物

热量 人体需要能量来维持生命活动，能量是遵循能量守恒定律来进行转化的，既不能创造也不能消灭。 机体的生长发育和一切活动都需要能量。 适当的能量可以保持良好的健康状况。
黑牛肝菌

黑牛肝菌

含量：29.00 大卡
木耳(水发)

木耳(水发)

含量：27.00 大卡
草菇

草菇

含量：27.00 大卡
白蘑菇(鲜)

白蘑菇(鲜)

含量：27.00 大卡
白玉菇

白玉菇

含量：27.00 大卡
金针菇（罐装）

金针菇（罐装）

含量：26.00 大卡
香菇

香菇

含量：26.00 大卡
双孢蘑菇

双孢蘑菇

含量：26.00 大卡
干巴菌

干巴菌

含量：26.00 大卡
蘑菇(鲜蘑)

蘑菇(鲜蘑)

含量：24.00 大卡
平菇

平菇

含量：24.00 大卡
黄皮牛肝菌

黄皮牛肝菌

含量：24.00 大卡
海藻

海藻

含量：23.00 大卡
猴头菇（罐装）

猴头菇（罐装）

含量：21.00 大卡
鸡油菌

鸡油菌

含量：21.00 大卡
香菇(鲜)

香菇(鲜)

含量：19.00 大卡
滑子菇

滑子菇

含量：19.00 大卡
鸡枞

鸡枞

含量：16.00 大卡
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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