香煎鲳鱼

香煎鲳鱼

热量：172.32千卡（100克可食部分）

人气(3592)

香煎鲳鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 172.32千卡

    热量

  • 11.08克

    蛋白质

  • 10.65克

    脂肪

  • 6.65克

    碳水化合物

  • 2.41克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)172.32
碳水化合物(克)6.65
脂肪(克)10.65
蛋白质(克)11.08
纤维素(克)2.41
维生素A(微克)24.75
维生素C(毫克)3.66
维生素E(毫克)3.79
胡萝卜素(微克)72.77
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.38
胆固醇(毫克)40.46
镁(毫克)39.22
钙(毫克)34.04
铁(毫克)1.67
锌(毫克)1.00
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.79
钾(毫克)287.70
磷(毫克)116.65
钠(毫克)405.85
硒(微克)14.57

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