云健康减肥一个月一般能减多少斤？

时间：2013-09-08| 来源：云健康网| 阅读( 1497 )

答：

如果不算为了稳定体重进行的新陈代谢率调整，一般一个月可以减到20-30斤。

此文声明

本站凡注明来源的作品、文章、图片等，均转载自其它媒体网站，目的在于知识的传递。

如侵犯到您的版权或权益，请联系我方进行删除，由本文引起的法律纠纷及其它责任与云健康网无关。

其中涉及的等相关内容仅供参考，目的在于知识的传递

相关标签：

猜您喜欢

学习最有效的健康饮食减肥法
2048人阅读

减肥方法

减肥只要选对了方法，不仅可以减肥，还能够有一个健康的身体。今天我们就一起来学习最健康的饮食健康法。 1.每天吃早餐不要以为吃什么都会长胖，我们一定要摈弃这种思...
女人减肥为什么比男人难
1280人阅读

减肥资讯

不知道你有没有觉察到，当男朋友或男闺蜜突然下定决心要减肥时，他们的瘦身成功率往往很高。但同样的事发生在女性小伙伴身上时，成功率却是直线下降。那么问题来了，女人减...
秋季降燥排毒减肥食谱
1470人阅读

减肥资讯

南瓜汤材料：南瓜、姜。做法：南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一同切成块，再用果汁机与坚果、核桃、腰果一起打成浓浆，放入锅中与姜、月桂叶慢慢煮约2小时，让南瓜的香味完全...
碳酸饮料无法减肥！喝酸奶也有讲究
1492人阅读

减肥资讯

炎热的夏天到了，人们对于各种饮料的需求加大，在这些饮料当中，酸奶可以说是倍受青睐。5月份以来，酸奶的销量与之前的几个月同比更高。炎热的夏季，来杯冰凉的酸奶，口感...
远离“高GI”碳水化合物
1506人阅读

减肥资讯

想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发，那就有可能很快感觉到疲劳了。因为精致白面包或土司等碳水化合物，就是所谓“高GI”食...