紫菜包饭

紫菜包饭

别名：糯米

热量：250.59千卡（100克可食部分）

人气(5124)

紫菜包饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 250.59千卡

    热量

  • 7.26克

    蛋白质

  • 15.16克

    脂肪

  • 22.32克

    碳水化合物

  • 1.39克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)250.59
碳水化合物(克)22.32
脂肪(克)15.16
蛋白质(克)7.26
纤维素(克)1.39
维生素A(微克)78.39
维生素C(毫克)4.54
维生素E(毫克)4.69
胡萝卜素(微克)172.25
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.80
胆固醇(毫克)102.76
镁(毫克)21.87
钙(毫克)27.64
铁(毫克)1.50
锌(毫克)0.98
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.11
钾(毫克)147.64
磷(毫克)95.59
钠(毫克)358.40
硒(微克)4.08

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