糟冬笋

糟冬笋

热量：92.55千卡（100克可食部分）

人气(3538)

糟冬笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 92.55千卡

    热量

  • 3.18克

    蛋白质

  • 0.07克

    脂肪

  • 12.82克

    碳水化合物

  • 0.53克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)92.55
碳水化合物(克)12.82
脂肪(克)0.07
蛋白质(克)3.18
纤维素(克)0.53
维生素A(微克)8.55
维生素C(毫克)0.66
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)52.63
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.61
钙(毫克)32.58
铁(毫克)4.01
锌(毫克)0.06
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.07
钾(毫克)20.73
磷(毫克)44.11
钠(毫克)322.39
硒(微克)0.01

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