鱼头鱼尾烧豆腐

鱼头鱼尾烧豆腐

热量：185.30千卡（100克可食部分）

人气(3737)

鱼头鱼尾烧豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 185.30千卡

    热量

  • 12.49克

    蛋白质

  • 12.92克

    脂肪

  • 4.90克

    碳水化合物

  • 0.32克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)185.30
碳水化合物(克)4.90
脂肪(克)12.92
蛋白质(克)12.49
纤维素(克)0.32
维生素A(微克)27.17
维生素C(毫克)0.04
维生素E(毫克)5.75
胡萝卜素(微克)1.03
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.37
胆固醇(毫克)90.24
镁(毫克)25.30
钙(毫克)66.79
铁(毫克)1.16
锌(毫克)0.81
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.19
钾(毫克)199.02
磷(毫克)151.46
钠(毫克)386.42
硒(微克)15.19

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