燕窝

燕窝

别名：燕菜、燕根、燕蔬菜

热量：322.00千卡（100克可食部分）

人气(6467)

燕窝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 322.00千卡

    热量

  • 49.90克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 30.60克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)322.00
碳水化合物(克)30.60
脂肪(克)—
蛋白质(克)49.90
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)42.90
铁(毫克)4.90
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)3.00
钠(毫克)—
硒(微克)—

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