双孢蘑菇

双孢蘑菇

别名：洋蘑菇、二孢蘑菇

热量：26.00千卡（100克可食部分）

人气(5282)

双孢蘑菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 26.00千卡

    热量

  • 4.20克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 2.70克

    碳水化合物

  • 1.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)26.00
碳水化合物(克)2.70
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)4.20
纤维素(克)1.50
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.27
维生素B3(毫克)3.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.00
钙(毫克)2.00
铁(毫克)0.90
锌(毫克)6.60
铜(毫克)0.45
锰(毫克)0.10
钾(毫克)307.00
磷(毫克)43.00
钠(毫克)2.00
硒(微克)6.99

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