烧四季豆

烧四季豆

热量：155.58千卡（100克可食部分）

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烧四季豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 155.58千卡

    热量

  • 4.17克

    蛋白质

  • 12.73克

    脂肪

  • 6.70克

    碳水化合物

  • 1.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)155.58
碳水化合物(克)6.70
脂肪(克)12.73
蛋白质(克)4.17
纤维素(克)1.06
维生素A(微克)29.73
维生素C(毫克)4.30
维生素E(毫克)5.19
胡萝卜素(微克)142.65
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.97
胆固醇(毫克)11.69
镁(毫克)23.66
钙(毫克)32.55
铁(毫克)1.82
锌(毫克)0.61
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.21
钾(毫克)133.63
磷(毫克)63.63
钠(毫克)356.11
硒(微克)1.67

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