软熘鲈鱼

软熘鲈鱼

热量：115.81千卡（100克可食部分）

人气(3340)

软熘鲈鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 115.81千卡

    热量

  • 12.98克

    蛋白质

  • 5.47克

    脂肪

  • 3.56克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)115.81
碳水化合物(克)3.56
脂肪(克)5.47
蛋白质(克)12.98
纤维素(克)0.25
维生素A(微克)14.96
维生素C(毫克)0.78
维生素E(毫克)0.66
胡萝卜素(微克)4.54
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.31
胆固醇(毫克)63.75
镁(毫克)30.65
钙(毫克)95.24
铁(毫克)1.78
锌(毫克)1.98
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.20
钾(毫克)175.12
磷(毫克)173.08
钠(毫克)231.03
硒(微克)21.73

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