肉丝炒如意菜

肉丝炒如意菜

热量：103.67千卡（100克可食部分）

人气(3637)

肉丝炒如意菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 103.67千卡

    热量

  • 6.64克

    蛋白质

  • 5.81克

    脂肪

  • 6.99克

    碳水化合物

  • 1.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)103.67
碳水化合物(克)6.99
脂肪(克)5.81
蛋白质(克)6.64
纤维素(克)1.24
维生素A(微克)100.16
维生素C(毫克)12.42
维生素E(毫克)1.24
胡萝卜素(微克)590.32
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.22
胆固醇(毫克)15.30
镁(毫克)24.12
钙(毫克)13.05
铁(毫克)2.78
锌(毫克)0.86
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.22
钾(毫克)242.27
磷(毫克)71.14
钠(毫克)176.28
硒(微克)1.76

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