肉片炒莴笋

肉片炒莴笋

热量：80.96千卡（100克可食部分）

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肉片炒莴笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 80.96千卡

    热量

  • 6.92克

    蛋白质

  • 4.31克

    脂肪

  • 3.81克

    碳水化合物

  • 0.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)80.96
碳水化合物(克)3.81
脂肪(克)4.31
蛋白质(克)6.92
纤维素(克)0.40
维生素A(微克)28.40
维生素C(毫克)2.58
维生素E(毫克)1.22
胡萝卜素(微克)91.61
维生素B1(毫克)0.17
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.93
胆固醇(毫克)24.18
镁(毫克)21.96
钙(毫克)18.15
铁(毫克)1.74
锌(毫克)1.14
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.21
钾(毫克)231.22
磷(毫克)90.06
钠(毫克)390.61
硒(微克)3.25

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