清蒸芙蓉鱼

清蒸芙蓉鱼

别名：鲑鱼

热量：138.96千卡（100克可食部分）

人气(5128)

清蒸芙蓉鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 138.96千卡

    热量

  • 13.40克

    蛋白质

  • 8.57克

    脂肪

  • 2.41克

    碳水化合物

  • 0.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)138.96
碳水化合物(克)2.41
脂肪(克)8.57
蛋白质(克)13.40
纤维素(克)0.40
维生素A(微克)55.52
维生素C(毫克)1.83
维生素E(毫克)1.93
胡萝卜素(微克)143.74
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)3.62
胆固醇(毫克)51.02
镁(毫克)30.51
钙(毫克)15.59
铁(毫克)0.68
锌(毫克)0.94
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.11
钾(毫克)282.16
磷(毫克)116.25
钠(毫克)187.59
硒(微克)20.38

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