清蒸荷包红鲤鱼

清蒸荷包红鲤鱼

热量：115.62千卡（100克可食部分）

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清蒸荷包红鲤鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 115.62千卡

    热量

  • 15.39克

    蛋白质

  • 5.75克

    脂肪

  • 0.71克

    碳水化合物

  • 0.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)115.62
碳水化合物(克)0.71
脂肪(克)5.75
蛋白质(克)15.39
纤维素(克)0.11
维生素A(微克)24.40
维生素C(毫克)0.33
维生素E(毫克)1.22
胡萝卜素(微克)12.43
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.40
胆固醇(毫克)75.07
镁(毫克)29.56
钙(毫克)45.03
铁(毫克)0.91
锌(毫克)1.83
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.08
钾(毫克)295.36
磷(毫克)179.10
钠(毫克)222.60
硒(微克)13.45

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