青椒炒卤牛肉

青椒炒卤牛肉

热量：213.42千卡（100克可食部分）

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青椒炒卤牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 213.42千卡

    热量

  • 28.99克

    蛋白质

  • 10.64克

    脂肪

  • 0.70克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)213.42
碳水化合物(克)0.70
脂肪(克)10.64
蛋白质(克)28.99
纤维素(克)0.25
维生素A(微克)4.46
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)2.07
胡萝卜素(微克)56.35
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)4.74
胆固醇(毫克)35.65
镁(毫克)16.95
钙(毫克)11.29
铁(毫克)2.86
锌(毫克)11.88
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.20
钾(毫克)301.43
磷(毫克)144.33
钠(毫克)1200.54
硒(微克)8.71

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