青酱

青酱

热量：361.17千卡（100克可食部分）

人气(4761)

青酱的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 361.17千卡

    热量

  • 6.30克

    蛋白质

  • 35.61克

    脂肪

  • 5.50克

    碳水化合物

  • 3.29克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)361.17
碳水化合物(克)5.50
脂肪(克)35.61
蛋白质(克)6.30
纤维素(克)3.29
维生素A(微克)207.28
维生素C(毫克)2.68
维生素E(毫克)4.72
胡萝卜素(微克)1157.75
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.65
胆固醇(毫克)1.03
镁(毫克)72.47
钙(毫克)221.95
铁(毫克)3.06
锌(毫克)1.59
铜(毫克)0.59
锰(毫克)1.20
钾(毫克)362.54
磷(毫克)146.76
钠(毫克)613.59
硒(微克)0.40

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