清炒韭黄

清炒韭黄

别名：韭黄

热量：54.80千卡（100克可食部分）

人气(5288)

清炒韭黄的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 54.80千卡

    热量

  • 2.95克

    蛋白质

  • 3.31克

    脂肪

  • 3.90克

    碳水化合物

  • 1.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)54.80
碳水化合物(克)3.90
脂肪(克)3.31
蛋白质(克)2.95
纤维素(克)1.11
维生素A(微克)42.06
维生素C(毫克)13.93
维生素E(毫克)1.48
胡萝卜素(微克)241.41
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.05
胆固醇(毫克)5.57
镁(毫克)12.15
钙(毫克)23.81
铁(毫克)1.76
锌(毫克)0.42
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.16
钾(毫克)188.60
磷(毫克)48.92
钠(毫克)254.64
硒(微克)0.85

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