烹子鱼

烹子鱼

热量：158.19千卡（100克可食部分）

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烹子鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 158.19千卡

    热量

  • 11.77克

    蛋白质

  • 9.01克

    脂肪

  • 7.58克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)158.19
碳水化合物(克)7.58
脂肪(克)9.01
蛋白质(克)11.77
纤维素(克)0.16
维生素A(微克)14.55
维生素C(毫克)0.62
维生素E(毫克)2.95
胡萝卜素(微克)24.99
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.75
胆固醇(毫克)60.83
镁(毫克)23.24
钙(毫克)64.97
铁(毫克)1.65
锌(毫克)1.18
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.28
钾(毫克)185.21
磷(毫克)347.22
钠(毫克)597.01
硒(微克)24.93

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