魔芋

魔芋

别名：蒟蒻芋、雷公枪、菎蒟、妖芋、蒟蒻、鬼芋

热量：7.00千卡（100克可食部分）

人气(6313)

魔芋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 7.00千卡

    热量

  • 0.10克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 3.30克

    碳水化合物

  • 3.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)7.00
碳水化合物(克)3.30
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.10
纤维素(克)3.00
维生素A(微克)15.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.11
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)6.00
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)26.00
钙(毫克)68.00
铁(毫克)0.60
锌(毫克)3.00
铜(毫克)0.11
锰(毫克)—
钾(毫克)44.00
磷(毫克)7.00
钠(毫克)2.00
硒(微克)1.85

知识推荐

  • 魔芋的营养价值及特殊功效

    魔芋的营养价值及特殊功效

    2380人阅读
    食物百科
    可能很多人对"魔芋"这个东西还很陌生，但是说起果冻里面的一个成分"蒟蒻",可能大家会多几分熟悉，其实蒟蒻就是用魔芋做成的。魔芋是天南星科多年生草本植物，别名...
  • 干魔芋粉丝的热量是多少 吃它能减肥吗

    干魔芋粉丝的热量是多少 吃它能减肥吗

    2312人阅读
    减肥资讯
    苗条身材永远都是那么的吸引人，人们为了追求能拥有一副好身材，导致强韧生命力的百亿减肥市场，应运而生。但减肥方法不慎造成的恶果，远超出一般人的想象。那么，干魔芋粉...

扫码关注小程序

微信搜索 减脂大师

最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。