洛阳燕菜

洛阳燕菜

热量：363.23千卡（100克可食部分）

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洛阳燕菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 363.23千卡

    热量

  • 5.34克

    蛋白质

  • 34.19克

    脂肪

  • 9.15克

    碳水化合物

  • 0.59克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)363.23
碳水化合物(克)9.15
脂肪(克)34.19
蛋白质(克)5.34
纤维素(克)0.59
维生素A(微克)18.21
维生素C(毫克)7.01
维生素E(毫克)2.58
胡萝卜素(微克)22.35
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.83
胆固醇(毫克)70.66
镁(毫克)18.85
钙(毫克)45.70
铁(毫克)0.96
锌(毫克)0.72
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.12
钾(毫克)158.16
磷(毫克)53.54
钠(毫克)181.29
硒(微克)8.09

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