连锅子

连锅子

热量：33.15千卡（100克可食部分）

人气(3421)

连锅子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 33.15千卡

    热量

  • 4.17克

    蛋白质

  • 1.17克

    脂肪

  • 1.66克

    碳水化合物

  • 0.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)33.15
碳水化合物(克)1.66
脂肪(克)1.17
蛋白质(克)4.17
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)13.39
维生素C(毫克)8.40
维生素E(毫克)0.27
胡萝卜素(微克)33.36
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.13
胆固醇(毫克)14.41
镁(毫克)9.07
钙(毫克)17.48
铁(毫克)0.82
锌(毫克)0.65
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.07
钾(毫克)58.63
磷(毫克)43.87
钠(毫克)71.07
硒(微克)1.86

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