辣炒空心菜

辣炒空心菜

热量：41.30千卡（100克可食部分）

人气(1002)

辣炒空心菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 41.30千卡

    热量

  • 2.16克

    蛋白质

  • 2.03克

    脂肪

  • 4.47克

    碳水化合物

  • 1.46克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)41.30
碳水化合物(克)4.47
脂肪(克)2.03
蛋白质(克)2.16
纤维素(克)1.46
维生素A(微克)220.67
维生素C(毫克)24.38
维生素E(毫克)2.08
胡萝卜素(微克)1325.65
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.73
胆固醇(毫克)0.02
镁(毫克)26.18
钙(毫克)87.21
铁(毫克)2.11
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.60
钾(毫克)225.53
磷(毫克)37.12
钠(毫克)502.11
硒(微克)1.14

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