金鱼戏蓮

金鱼戏蓮

热量：615.48千卡（100克可食部分）

人气(1025)

金鱼戏蓮的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 615.48千卡

    热量

  • 11.66克

    蛋白质

  • 60.82克

    脂肪

  • 5.62克

    碳水化合物

  • 0.35克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)615.48
碳水化合物(克)5.62
脂肪(克)60.82
蛋白质(克)11.66
纤维素(克)0.35
维生素A(微克)46.10
维生素C(毫克)0.88
维生素E(毫克)5.46
胡萝卜素(微克)26.25
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.99
胆固醇(毫克)249.00
镁(毫克)35.61
钙(毫克)23.28
铁(毫克)1.19
锌(毫克)2.03
铜(毫克)0.21
锰(毫克)0.10
钾(毫克)214.00
磷(毫克)87.93
钠(毫克)343.93
硒(微克)27.64

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