金蒜蒸丝瓜

金蒜蒸丝瓜

热量：36.30千卡（100克可食部分）

人气(3430)

金蒜蒸丝瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 36.30千卡

    热量

  • 1.46克

    蛋白质

  • 0.63克

    脂肪

  • 6.79克

    碳水化合物

  • 0.64克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)36.30
碳水化合物(克)6.79
脂肪(克)0.63
蛋白质(克)1.46
纤维素(克)0.64
维生素A(微克)13.59
维生素C(毫克)5.11
维生素E(毫克)0.49
胡萝卜素(微克)81.52
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.42
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.17
钙(毫克)16.64
铁(毫克)0.52
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.09
钾(毫克)136.55
磷(毫克)38.64
钠(毫克)73.80
硒(微克)1.10

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