家乡豆腐

家乡豆腐

别名：豆腐

热量：146.35千卡（100克可食部分）

人气(5691)

家乡豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 146.35千卡

    热量

  • 8.20克

    蛋白质

  • 9.52克

    脂肪

  • 7.76克

    碳水化合物

  • 1.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)146.35
碳水化合物(克)7.76
脂肪(克)9.52
蛋白质(克)8.20
纤维素(克)1.70
维生素A(微克)5.52
维生素C(毫克)0.62
维生素E(毫克)5.61
胡萝卜素(微克)22.98
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.48
胆固醇(毫克)3.14
镁(毫克)33.10
钙(毫克)131.79
铁(毫克)2.29
锌(毫克)1.32
铜(毫克)0.26
锰(毫克)0.81
钾(毫克)164.99
磷(毫克)115.53
钠(毫克)140.14
硒(微克)2.38

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