酱渍青海鳇鱼

酱渍青海鳇鱼

热量：143.04千卡（100克可食部分）

人气(3658)

酱渍青海鳇鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 143.04千卡

    热量

  • 10.69克

    蛋白质

  • 10.04克

    脂肪

  • 2.53克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)143.04
碳水化合物(克)2.53
脂肪(克)10.04
蛋白质(克)10.69
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)10.44
维生素C(毫克)0.22
维生素E(毫克)0.29
胡萝卜素(微克)8.38
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.26
胆固醇(毫克)23.97
镁(毫克)17.76
钙(毫克)12.93
铁(毫克)0.74
锌(毫克)0.48
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.09
钾(毫克)188.12
磷(毫克)102.69
钠(毫克)300.28
硒(微克)15.26

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