花生香干拌香菜

花生香干拌香菜

热量：294.32千卡（100克可食部分）

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花生香干拌香菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 294.32千卡

    热量

  • 14.52克

    蛋白质

  • 22.75克

    脂肪

  • 9.00克

    碳水化合物

  • 1.97克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)294.32
碳水化合物(克)9.00
脂肪(克)22.75
蛋白质(克)14.52
纤维素(克)1.97
维生素A(微克)30.51
维生素C(毫克)7.78
维生素E(毫克)9.50
胡萝卜素(微克)203.54
维生素B1(毫克)0.21
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)5.01
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)94.65
钙(毫克)177.18
铁(毫克)4.11
锌(毫克)1.54
铜(毫克)0.49
锰(毫克)0.99
钾(毫克)239.76
磷(毫克)200.40
钠(毫克)722.49
硒(微克)2.68

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