话梅芸豆

话梅芸豆

热量：321.26千卡（100克可食部分）

人气(4022)

话梅芸豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 321.26千卡

    热量

  • 17.48克

    蛋白质

  • 1.27克

    脂肪

  • 63.82克

    碳水化合物

  • 7.53克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)321.26
碳水化合物(克)63.82
脂肪(克)1.27
蛋白质(克)17.48
纤维素(克)7.53
维生素A(微克)23.26
维生素C(毫克)1.11
维生素E(毫克)4.65
胡萝卜素(微克)139.26
维生素B1(毫克)0.14
维生素B2(毫克)0.21
维生素B3(毫克)1.87
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)2.04
钙(毫克)133.33
铁(毫克)6.21
锌(毫克)0.11
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.03
钾(毫克)41.67
磷(毫克)3.78
钠(毫克)31.64
硒(微克)0.26

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