花菇玉兰片

花菇玉兰片

热量：203.63千卡（100克可食部分）

人气(4016)

花菇玉兰片的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 203.63千卡

    热量

  • 3.66克

    蛋白质

  • 19.52克

    脂肪

  • 4.53克

    碳水化合物

  • 2.42克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)203.63
碳水化合物(克)4.53
脂肪(克)19.52
蛋白质(克)3.66
纤维素(克)2.42
维生素A(微克)2.99
维生素C(毫克)0.30
维生素E(毫克)2.08
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.99
胆固醇(毫克)32.56
镁(毫克)7.75
钙(毫克)10.52
铁(毫克)1.06
锌(毫克)0.63
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.15
钾(毫克)82.35
磷(毫克)41.22
钠(毫克)121.99
硒(微克)1.43

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