黑木耳炒白菜

黑木耳炒白菜

热量：45.88千卡（100克可食部分）

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黑木耳炒白菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 45.88千卡

    热量

  • 1.64克

    蛋白质

  • 2.73克

    脂肪

  • 4.30克

    碳水化合物

  • 1.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)45.88
碳水化合物(克)4.30
脂肪(克)2.73
蛋白质(克)1.64
纤维素(克)1.22
维生素A(微克)13.93
维生素C(毫克)20.66
维生素E(毫克)4.04
胡萝卜素(微克)84.11
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.49
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)26.43
钙(毫克)44.17
铁(毫克)2.23
锌(毫克)0.44
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.39
钾(毫克)24.36
磷(毫克)29.36
钠(毫克)518.20
硒(微克)0.49

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