海带结冬瓜汤

海带结冬瓜汤

热量：21.50千卡（100克可食部分）

人气(3559)

海带结冬瓜汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 21.50千卡

    热量

  • 1.37克

    蛋白质

  • 0.69克

    脂肪

  • 2.86克

    碳水化合物

  • 0.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)21.50
碳水化合物(克)2.86
脂肪(克)0.69
蛋白质(克)1.37
纤维素(克)0.77
维生素A(微克)25.94
维生素C(毫克)11.49
维生素E(毫克)0.39
胡萝卜素(微克)153.60
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.57
胆固醇(毫克)10.13
镁(毫克)31.82
钙(毫克)112.43
铁(毫克)1.40
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.56
钾(毫克)140.06
磷(毫克)31.65
钠(毫克)297.21
硒(微克)3.47

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