海带炖排骨

海带炖排骨

热量：167.13千卡（100克可食部分）

人气(3671)

海带炖排骨的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 167.13千卡

    热量

  • 9.36克

    蛋白质

  • 13.56克

    脂肪

  • 2.47克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)167.13
碳水化合物(克)2.47
脂肪(克)13.56
蛋白质(克)9.36
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)27.59
维生素C(毫克)0.02
维生素E(毫克)0.44
胡萝卜素(微克)142.68
维生素B1(毫克)0.17
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)2.57
胆固醇(毫克)62.75
镁(毫克)35.76
钙(毫克)117.98
铁(毫克)2.29
锌(毫克)1.57
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.71
钾(毫克)223.74
磷(毫克)66.59
钠(毫克)134.19
硒(微克)6.69

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