锅贴乌鱼

锅贴乌鱼

热量：242.87千卡（100克可食部分）

人气(3565)

锅贴乌鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 242.87千卡

    热量

  • 15.09克

    蛋白质

  • 18.90克

    脂肪

  • 2.89克

    碳水化合物

  • 0.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)242.87
碳水化合物(克)2.89
脂肪(克)18.90
蛋白质(克)15.09
纤维素(克)0.22
维生素A(微克)40.08
维生素C(毫克)0.09
维生素E(毫克)0.96
胡萝卜素(微克)3.86
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)3.49
胆固醇(毫克)118.96
镁(毫克)24.80
钙(毫克)91.02
铁(毫克)1.22
锌(毫克)1.10
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.09
钾(毫克)242.86
磷(毫克)161.06
钠(毫克)288.42
硒(微克)16.14

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