干蒸个鱼

干蒸个鱼

别名：鲤鱼

热量：98.06千卡（100克可食部分）

人气(4574)

干蒸个鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 98.06千卡

    热量

  • 14.44克

    蛋白质

  • 3.89克

    脂肪

  • 1.19克

    碳水化合物

  • 0.08克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)98.06
碳水化合物(克)1.19
脂肪(克)3.89
蛋白质(克)14.44
纤维素(克)0.08
维生素A(微克)23.72
维生素C(毫克)0.47
维生素E(毫克)1.01
胡萝卜素(微克)19.41
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.40
胆固醇(毫克)67.97
镁(毫克)31.74
钙(毫克)43.72
铁(毫克)1.15
锌(毫克)1.72
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.10
钾(毫克)279.08
磷(毫克)168.33
钠(毫克)394.37
硒(微克)12.05

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