凤尾胡芹

凤尾胡芹

热量：53.96千卡（100克可食部分）

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凤尾胡芹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.96千卡

    热量

  • 4.04克

    蛋白质

  • 3.09克

    脂肪

  • 3.44克

    碳水化合物

  • 0.95克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.96
碳水化合物(克)3.44
脂肪(克)3.09
蛋白质(克)4.04
纤维素(克)0.95
维生素A(微克)19.57
维生素C(毫克)9.12
维生素E(毫克)1.85
胡萝卜素(微克)77.30
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.01
胆固醇(毫克)32.55
镁(毫克)15.66
钙(毫克)64.75
铁(毫克)1.10
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.18
钾(毫克)156.64
磷(毫克)64.34
钠(毫克)268.15
硒(微克)4.37

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