淡槽鲜竹蛏

淡槽鲜竹蛏

热量：84.97千卡（100克可食部分）

人气(3982)

淡槽鲜竹蛏的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 84.97千卡

    热量

  • 6.68克

    蛋白质

  • 4.07克

    脂肪

  • 5.08克

    碳水化合物

  • 0.42克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)84.97
碳水化合物(克)5.08
脂肪(克)4.07
蛋白质(克)6.68
纤维素(克)0.42
维生素A(微克)49.56
维生素C(毫克)0.20
维生素E(毫克)2.09
胡萝卜素(微克)8.64
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.26
胆固醇(毫克)106.91
镁(毫克)30.59
钙(毫克)115.00
铁(毫克)28.83
锌(毫克)1.76
铜(毫克)0.33
锰(毫克)9.82
钾(毫克)122.74
磷(毫克)101.78
钠(毫克)215.06
硒(微克)45.07

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